横浜市立大学 研究シーズ|
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研究キーワード：横浜市立大学における「身体活動量」 に関係する研究一覧：1件
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発表日：2026年9月4日
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少しの運動でも「心の病による長期休業」リスク低下
—仕事でよく体を動かす人もリスク低下—
横浜市立大学医学部公衆衛生学・大学院データサイエンス研究科桑原恵介准教授と、国立健康危機管理研究機構（JIHSジース）らの研究グループは、日本の労働者38,120名を平均9年間追跡し、余暇の運動は少量の段階から精神疾患による30日以上の長期疾病休業＊１リスクが低下することを明らかにしました。仕事で体をよく動かす人もリスクが低下しており、仕事中の身体活動は健康によくないという身体活動パラドックス...
キーワード：危機管理/不確実性/筋力トレーニング/身体活動/身体活動量/非線形/キャリア/持続可能/持続可能な開発/ハザード/生産性/トレーニング/健康診断/追跡調査/アウトカム/うつ/うつ病/コホート/ストレス/メンタルヘルス/医師/疫学/公衆衛生/睡眠/生活習慣病/精神疾患/予防医学/抑うつ/臨床研究
他の関係分野：複合領域数物系科学工学